Gimnastyka

Mała porcja naszej gimnastyki.

Ćwiczenia równoważne, poprawiające stabilizację centralną. 

Potrzebujemy dużej piłki z której upuszczamy większą część powietrza...

...i latamy jak samoloty- szczytem wyćwiczenia jest zrobić "samolot" w leżeniu na brzuchu na takiej piłce, dla dzieci raczej nieosiągalne, ale próbować można...

Polecam piłkę do ruchowych eksperymentów w różnych pozycjach na plecach, na brzuchu, w siadzie można zachęcić do prób utrzymania równowagi w pozycji stojącej na piłce (trzymając małe dziecko pod pachy albo wieksze za ręce)

A tu jeszcze podpowiedź jak podtrzymać zainteresowanie dziecka- czyli co zrobić żeby ćwiczenie trwało dłużej.

Domowe szczudła z doniczek i sznurowadeł... czyli dalszy ciąg ćwiczeń na równowagę.

Kiedy samo dreptanie po pokoju się znudzi ustawiamy przeszkody.

A to już rzucanko- łapanka z tych samych przedmiotów :)
Wersja dla zaawansowanych prawie cztero latków i wersja dla początkujących dwulatków z balonem (długość sznurka regulowana płynnie)

Takie szczudła jak nasze i rzucankę można kupić jako oryginalny prezent. Znalazłam w intrenecie wiele ciekawych propozycji...

Żródło

Źródło

Źródło